Leistungen
Als approbierter Psychologischer Psychotherapeut biete ich verhaltenstherapeutische Psychotherapie an, die wissenschaftlich fundiert und außerdem individuell auf Ihr Störungsbild angepasst ist.
Zahlreiche Studien konnten die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie zur Behandlung psychischer Erkrankungen gut belegen. Dabei hat sich die Verhaltenstherapie von ihren Anfängen vor über 60 Jahren bis heute stets weiterentwickelt. Durch diese Eigenschaft der Verhaltenstherapie, sich an wissenschaftliche Erkenntnisse anpassen zu können, bleibt sie stets am Puls der Zeit. Daraus lassen sich nachweislich wirksame Therapiemethoden ableiten, die das Verhalten, das Denken und die Emotionen betreffen.
Klassische Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie sind beispielsweise die Identifikation und Veränderung von Denkmustern (kognitive Umstrukturierung), Verhaltensanalysen oder Expositionsverfahren. Darüber hinaus gibt es modernere Therapieansätze wie z. B. die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) oder die Schematherapie, die sich beide der Verhaltenstherapie zuordnen lassen. Hier stehen die Emotionsregulation, Förderung von Akzeptanz und die Stabilisierung des Selbstwertgefühls im Vordergrund.
Für die Auswahl der Therapiemethoden gibt es Leitlinien, die als Orientierung dienen, jedoch werden hierbei stets die individuellen Bedürfnisse der Patient:innen berücksichtigt.
Meine persönlichen Schwerpunkte liegen unter anderem in der Behandlung von:
- Depression
- Bipolarer Störung
- Generalisierter Angststörung
- Agoraphobie
- Panikstörung
- Krankheitsängsten
- Zwangsstörung
- Persönlichkeitsstörungen
- Burnout
Bei anderen Erkrankungen und Problemen kann ich Ihnen als umfassend ausgebildeter Verhaltenstherapeut ebenfalls weiterhelfen.